Dansen met je gevoeligheid: de stille kunst van licht leven

Er zijn van die dagen waarop de wereld zwaarder voelt dan nodig lijkt. Alsof je alles intenser binnenkrijgt: de blik van een voorbijganger, een subtiele sfeerwisseling in een ruimte, een woord dat nét te hard binnenkomt. En tegelijk voel je ook die andere kant in jezelf: de lichte, speelse beweging die verlangt naar dans, verwondering en ademruimte. Beide kanten zijn er. Beide waar.

Lees meer »

De taal van stilte: hoe afstemmen ook zonder woorden gebeurt

Er zijn momenten waarop stilte luider spreekt dan woorden ooit zouden kunnen. Niet omdat er niets te zeggen is, maar omdat er iets anders gebeurt. Iets dat zich afspeelt onder de oppervlakte, voorbij taal en uitleg. In die momenten gaat communicatie niet via onze stem, maar via iets veel verfijnders: onze afstemming.

Lees meer »

Wanneer afstand geen afwijzing is

Soms voelt afstand als een klap. Als een afwijzing, een terugtrekking, een bewijs dat jij te veel was of niet genoeg. Zeker voor wie diep voelt, zich hecht met het hart wijd open en leeft vanuit verbondenheid, kan afstand van een ander aanvoelen als verlies. Maar wat als afstand niet betekent dat de ander jou afwijst, maar zichzelf probeert vast te houden?

Lees meer »